生孩子前的准备:备孕期间监测排卵,提高受孕几率

  生孩子前的准备:在备孕期间的夫妻都会非常迫切的想要一个孩子,其实备孕这个事情急不来,一定要先做好所有的准备,再来开始备孕,例如,生孩子前的准备:备孕期间如何监测排卵,提高受孕几率

  其实在久备不孕的人群中,有很多都是因为没有抓准排卵期,对于不易受孕的小伙伴来说,只有抓准排卵期,在排卵期内适当的安排同房,才能提高受孕几率。今天为大家详解介绍监测排卵常用的4种方法,希望大家能利用正确的方法备孕,不走弯路。

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  1、月经周期计算法

  准确度:★★☆☆☆

  对于月经周期正常的女性朋友,可以大体估算排卵期。一般来说,排卵日期是在下次月经来潮的前14天左右。

  注:根据自身月经情况进行推算

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  2、基础体温测排卵

  准确度:★★★★☆

  基础体温是指清晨清醒后未进行任何活动时测得的体温,原理是排卵后卵巢分泌孕激素使得体温升高。月经周期中,排卵以前的基础体温常较低,排卵时体温稍下降,排卵后体温上升持续至下次月经来潮。备孕女性可选择每天同一时间坚持测量记录并绘制曲线图,根据曲线图判断排卵期。

  *基础体温测定法样表

  3、排卵试纸测排法

  准确度:★★★☆☆

  

  通过检测排卵时女性尿液中黄体生成素的变化来确定排卵期。可选择每天早上10点-晚上8点之间的任一时间段并尽量保持每天测量时间固定,使用干净容器采集尿液进行检测。如果试纸小窗口出现两条红线,则说明即将排卵。

  4、B超监测

  准确度:★★★☆☆

  一般选择月经周期第十天开始监测,B超直观观察卵泡直径的变化,卵泡直径达18-23mm时即为优质卵泡,随时都有可能排卵,如果连续监测发现成熟卵泡消失,则说明已经排卵。

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