经期刚过这些事最好不要做

  各种束缚让女人在生理期十分压抑。很多女人在大姨妈刚刚走后,就变得比较放肆。其实有一些事情是不该做的。大姨妈刚走,这5件事别着急做,子宫可能会“感谢”你!

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  月经没彻底干净前是不可以同房的,因为子宫的内膜功能层还没有完全修复,如果这个时候同房,就病原菌可能会顺着阴道进入宫颈,再到达宫腔,而引起宫腔内感染的可能性而造成子宫内膜的炎症。

  女人在来月经期间,适当的运动能够有利于帮助排除子宫内的淤血毒素和垃圾,但是如果家务操劳辛苦的话,反而会增加子宫的负担,不利于子宫内膜的修复。

  在月经刚刚结束的时候,子宫内膜还需要一定的时间才能恢复到以前的状态,所以在月结刚刚结束,不要过于劳累。

  有一些女人在月经期间会出现乳房胀痛的感觉,用手摸的话可能还会摸到一些块状,很担心自己是否出现了乳腺问题,所以就着急的在这时候去医院检查。

  如果女人出现了乳房异样的情况,最好是月经结束后一周再去检查,这时候身体激素已经恢复正常水平,乳房疼痛感和增生结节也会自己缓解或消失。

  当女性朋友月经刚刚结束的时候,很多的人可能就忍不住迫不及待的去吃一些生冷寒凉性的食物,比如冰淇淋、雪糕等等。

  但是这种做法对子宫的健康也是非常不利的,不利于子宫内膜的恢复,而且还可能导致湿气和寒气乘机侵入到子宫内,加入宫寒的情况。所以女性朋友月经刚刚结束的时候最好要忍住。

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