后脖子凉出汗吃什么药(脖子出汗是内分泌失调吗该吃什么药治疗)

中医认为人体中的“气”具有调节体温和抵御外邪的功能。

畏冷又出汗,不可小看,中医正确调理方法

因此,当“气”缺乏时,即“气虚”时,气的防御及机体调节体温的能力将减弱,不能固护肌表,难以控制毛孔的开闭和汗腺的分泌,故而出现畏寒和汗出的症状。

除此外,还常常伴有脾肺气虚的症状,肌肉往往松软不实;平时说话,噪音低沉,语速快,语声低微,呼吸短气,总感觉吸气吸不够。做一点工作就觉得累,身体抵抗力差,不能忍受风、寒、夏、湿等邪气。经常感冒,并且很难痊愈。

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这类人应该多吃益气健脾及温性的食物,如大豆、白扁豆、红枣、桂皮、蜂蜜、莴苣等,少吃耗气的食物,如空心菜和生萝卜。吃饭应保持“半饥半饱”的状态,少食肉类,素食为主,有利于我们对脾胃的养护。对气虚较严重者,我们可以选择一些药材加入我们的饮食中,如黄芪、党参、山药。

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夏天中午应适当休息,注意保暖,避免工作或者剧烈运动时出大汗,运动以微微汗出为宜。大汗出容易损伤正气,既伤阴又伤阳。可选做一些柔缓的运动,如打太极,散步等。如果症状严重,还可服用补气益气的中成药。常用的补气中成药有玉屏风散、补中益气丸等。可在医师指导下结合个人情况选用。

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